Matilde Kehler fra Smerteguiden vil i sit foredrag fokusere på, hvordan man kan opbygge et stærkt smerte-mindset. For mange er vedvarende smerter en stor udfordring, der stjæler både ressourcer og livskvalitet. Smerter kan føles som en opmærksomhedsmagnet, der suger al fokus til sig, og det kan være svært at leve et fuldt liv, når kroppen konstant er i kamp.
Mentale værktøjer til smertehåndtering
Matilde Kehler har en mission om at hjælpe smerteramte med at håndtere deres udfordringer ved hjælp af mentale værktøjer. Hun vil guide deltagerne gennem letforståelige smerte-modeller og simple trin-for-trin værktøjer, der kan styrke deres smerte-mindset.
Efter foredraget vil du:
- Have lært de tre komponenter til at bygge et stærkt smerte-mindset.
- Være i stand til at handle kropsklogt og smerte-smart ud fra en ny smerteforståelse.
- Have fået et simpelt mentalt værktøj til at holde fast i dig selv trods smerternes uforudsigelighed.
- Have afprøvet værktøjet til at tage styringen tilbage og skabe din egen livskvalitet.
Praktisk information
Dato: Tirsdag den 17. september 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: Vig Forsamlingshus, Ravnsbjergvej 1, 4560 Vig
Entré: 125 kr (100 kr for medlemmer)
Arrangør: Alle
Kontakt: Jette Petersen, jet@gigtforeningenvestsjaelland.dk, Tlf. 24407466
Gode adgangsforhold og servering af kaffe/kage. Husk at tjekke din SPAM-mappe, hvis du ikke modtager e-mail bekræftelse inden for 10 minutter.
Bliv medlem af Gigtforeningen
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her